낙상 후 인공 고관절전치환술 재활 운동 물리치료 탈구 관리 방법

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활운동 서비스를 제공하고 있는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 및 지방 전국단위로 진행하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 인공 고관절전치환술 환자분들이 상당히 많이 늘어나고 있는 추세입니다.

 

그래서 오늘은 " 낙상 후 인공 고관절전치환술 재활 운동 물리치료 탈구 관리 방법 " 라는

 

주제에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

 

 " 낙상 후 인공 고관절전치환술 재활 운동 물리치료 탈구 관리 방법 "

 

 

 

1) 인공 고관절전치환술 관리

 

인공 고관절전치환술 환자분들께서 최근들어 상당히 많이 늘어나고 있는 모습을 보이고 계십니다. 여러가지 이유가 있겠

 

지만 최근 팬데믹 상황으로 인해서 노인분들께서 야외활동을 많이 줄임과 동시에 활동량이 자연스레 줄어들면서 근손실이

 

발생하고 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 근력 및 균형능력이 저하되어 낙상사고가 발생하여 골절 후 인공 고관절전치환

 

술을 하는 환자분들이 많아졌습니다. 수술 후 관리는 침상에서부터 이루어져야 하는데 탈구에 대한 리스크가 많기 때문에

 

주의를 하시는 것이 필요합니다. 그리고 침상생활을 오래하다보면 재낙상에 대한 리스크 또한 증가하기에 조심하셔야 하

 

고 근손실을 막기 위해서 재활 운동 또한 시행을 해주시는 것이 필요하다고 할 수 있습니다. 그럼 본격적으로 이러한 부분

 

을 어떻게 관리해야하는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 인공 고관절전치환술 낙상

 

인공 고관절전치환술 환자분들께서 오랜 침상생활을 하다 보면 다리 근육 소실이 많이 일어나게 됩니다. 그래서 재낙상에

 

대한 리스크 또한 늘어나는 경우가 정말 많습니다. 낙상사고가 한번이라도 발생하게 되면 정말 큰 문제점들이 발생하게 되

 

는데 재낙상까지 일어난다면 예후가 정말 좋지 않습니다. 그래서 예방법에 대해서 아셔야 합니다. 우선 이동시에는 실내라

 

고 해도 절대 슬리퍼를 신는것은 지양하셔야 합니다. 특히 일반 가정집 바닥이 미끄러운 경우가 많기 때문에 미끄럼 방지 

 

양말을 신어주는 것도 좋은 방법이고 실내화를 신는것이 가장 바람직합니다. 또한 화장실 바닥에 물기가 있는경우에도

 

미끄러져 넘어지는 경우가 많기 때문에 항상 물기를 제거해주시는 것이 필요합니다. 가장 중요한건 다리 근육 및 균형능

 

력을 키워서 근본적으로 넘어지지 않도록 신체기능을 만드는것이 가장 좋은 방법이라 할 수 있습니다.

 

3) 인공 고관절전치환술 탈구

 

인공 고관절전치환술 후 탈구가 일어나는 경우도 정말 많습니다. 수술 후에는 자신의 관절이 아니기 때문에 처음에는 안정

 

이 굉장히 많이 떨어지는 경우가 많습니다. 그래서 방심하게 되면 탈구가 일어나느 경우가 생각보다 정말 많은데 탈구를 유

 

발하는 자세부터 미리 숙지를 하고 예방하는것이 중요하다고 할 수 있습니다. 가장 많이 탈구가 일어나는 자세는 다리를 과

 

도하게 굽히거나 모으는 동작을 할 때입니다. 그렇기 때문에 해당 자세를 피해주셔야 합니다. 대표적으로 쭈그려 앉기, 호

 

방바닥에 앉기, 낮은 의자에 앉기, 푹신한 의자에 앉기로 보시면 됩니다. 그리고 주무실때도 무의식적으로 다리를 교차로

 

둘 수 있기 때문에 다리사이에 배개를 반드시 끼고 주무시는 것을 권고드립니다.

 

4) 인공 고관절전치환술 재활 운동 물리치료

 

인공 고관절전치호나술 환자분들은 재활 운동 물리치료가 정말 중요하다고 말씀드리고 싶습니다. 수술 후 관리를 잘 하지

 

못한다면 여러가지 문제점들이 발생하는데 가장 흔하게 볼 수 있는 부분은 어르신분들께서 보행장애가 발생하는 것입니

 

다. 한번이라도 보행장애가 생기게 된다면 정말 큰 문제점들이 발생하게 됩니다. 나이가 많은 분들은 한번 근손실이 일어

 

나게 되면 다시 회복하기란 쉽지가 않기 때문입니다. 침상에서부터 꾸준히 재활 운동 및 물리치료를 진행하셔야 합니다.

 

그리고 재활 운동을 할때도 반드시 경각심을 가지시는 것이 탈구에 대한 자세를 되도록 피하면서 운동을 해주셔야 합니다.

 

이러한 여러가지 이유로 인해 초기엔 재활 전문가의 도움을 받으시는 것이 가장 좋은 방법이라 말씀드리고 싶습니다.

 

5) 인공 고관절전치환술 방문재활

 

인공 고관절전치환술 환자분들께서 재활 운동에 대한 중요성은 모두 아시리라 생각합니다. 하지만 어르신분들께서 운동을

 

하기란 사실상 굉장히 귀찮기도 하고 쉽지 않으실거라 생각합니다. 특히나 병원으로 다시 재활때문에 입원을 해야하는 상

 

황이라면 포기하고 집에서 생활하기를 원하시는 분들도 많이 계실 겁니다. 그럴때는 집에서 재활 운동을 진행할 수 있는

 

방문재활 서비스에 대해서 고민을 해보시는 것도 굉장히 좋은 방법이 아닐까 생각합니다. 저희 소속 선생님들께선 모두 

 

5~10년 이상 물리치료사로 병원에서 근무를 하셨던 베테랑 분들이십니다. 그만큼 해당 질환에 대해서 전문성이 있는 분들

 

이시기 때문에 믿고 맡겨주시면 감사하겠습니다. 환자 한분한분께 가족과 같이 진심으로 다가가 케어할 것을 약속합니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 낙상 후 인공 고관절전치환술 재활 운동 물리치료 탈구 관리 방법 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모든 환자 및 보호자분들 응원합니다.

 

감사합니다.