목협착증 증상 좋은운동 치료 운동법 방문재활로 관리하자

반갑습니다.

 

가정으로 방문하여 1:1 재활 운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다.

 

현재 수도권 및 지방 전국단위로 모두 진행을 하고 있으니 편하게 문의주시면 감사하겠습니다.

 

최근들어서 목협착증으로 인해 고생을 하는 분들이 상당히 많이 늘어나고 있습니다.

 

그래서 오늘은 목협착증 증상 좋은운동 치료 등 다양한 관점에 대해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

" 목협착증 증상 좋은운동 치료 운동법 방문재활로 관리하자 " 

 

1) 목협착증이란

 

목협착증에 대해서 들어보신적 있으신가요? 목협착증이란 목의 척추관이 좁아져 지나가는 신경이 눌려 발생하는 질환이

 

라 할 수 있습니다. 해당 질환을 가지고 있는 분들이라면 여러가지 증상들이 발생이 되는데 보통 팔과 어깨 부근이 뻐근하

 

거나 심하면 통증까지 발생하는 경우도 볼 수 있습니다. 또한 힘빠짐 증상도 나타날 수 있고 심하면 마비증상을 보이는 경

 

우도 있습니다. 원인은 여러가지 원인이 있는데 보통 노화가 진행됨에 따라서 척추관 변형이 일어나 발생하는 경우가 가장

 

많습니다. 그 밖에도 감염이나 외상 그리고 유전 등 다양한 원인이 존재합니다. 그렇다면 목협착증의 증상은 어떤 것들이 

 

있는지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

2) 목협착증 증상

 

목협착증 증상으로는 여러가지 형태의 증상이 존재합니다. 우선 가장 흔한 증상으로는 앞서 말씀드린 것 처럼 팔과 목부근

 

이 저리고 뻐근한 느낌이 자주 들게 됩니다. 다만 심한 경우에는 힘빠짐 그리고 마비증상이 나타나기도 합니다. 또한 하지 

 

근력이 빠지거나 마비증상이 오는 경우도 있는데 이는 보행장애까지 유발을 하게 됩니다. 어르신분들께서 이러한 이유로

 

인해 침상생활을 하게 되고 잘 움직이지 않으신다면 보행장애로 이어지게 되는데 한번 보행장애가 발생하게 되면 대부분 

 

다시 걷기까지는 사실상 쉽지가 않은 부분입니다. 그렇기 때문에 질환이 있는 경우에는 반드시 재활 운동을 초기부터 잘

 

해주셔서 보행장애를 예방하는 것이 중요합니다.

 

3) 목협착증 좋은운동 운동법

 

목협착증 좋은운동 및 운동법에 대해서 많은 분들께서 궁금증을 가지고 계십니다. 우선 해당 질환이 있는 경우 대부분 목과

 

어깨 쪽이 저리거나 긴장도가 높은 경우를 많이 볼 수 있습니다. 그래서 해당 부분의 경직도를 낮추는 작업이 선행되어져야

 

합니다. 아무래도 긴장도가 높고 경직도가 높다고 하면 텐션이 많이 올라가 있기 때문에 마사지를 통해서 긴장도를 떨어뜨

 

리는 작업이 필요합니다. 그리고 침상생활을 하게 되면 하지 근손실이 발생하는 경우도 정말 많습니다. 하지 근력 강화 운

 

동을 통해서 근손실을 예방하는 것이 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 꾸준히 재활 운동을 하면서

 

더 이상 퇴행이 되지 않도록 막고 잔존기능을 최대한 살리기 위한 노력이라 할 수 있습니다. 웬만하면 재활 전문가의 도움

 

을 받으시는 것이 좋습니다.

 

4) 목협착증 방문재활

 

목협착증 후 재활운동에 대한 필요성은 알고 계실거라 생각을 합니다. 다만 여러가지 이유로 인해서 병원에 가서 재활 운동

 

을 진행하지 못하는 상황이 많이 있을거라 생각합니다. 그럴때는 집에서 재활 운동을 진행하는 방문재활 서비스에 대해서 

 

한번쯤 고민을 해보시는 것도 매우 좋은 방법이라고 생각합니다. 저희 연세 방문재활 운동센터에서는 현재 수도권 및 지방

 

전국단위로 모두 진행을 하고 있습니다. 언제 어디서든 편하게 문의를 주신다면 대표 원장님께서 친절한 상담 안내를 도와

 

드릴 겁니다. 선생님 또한 질환에 맞게 맞춤형 배정을 시켜드리고 있습니다. 그렇다면 연세 방문재활 운동센터는 어떠한 장

 

점이 있는 센터인지에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 합시다.

 

5) 연세 방문재활 운동센터 선택

 

저희 연세 방문재활 운동센터는 현재 100여명이 넘는 선생님들께서 소속되어 계십니다. 방문재활 센터 중에서 규모가 가

 

장 크기 때문에 많은 분들께서 신뢰를 주고 믿고 맡겨주십니다. 여러가지 이유가 있겠지만 저희 센터에선 5~10년 이상 최

 

소 병원에서 근무를 하셨던 베테랑 분들만 함께 진행하고 있습니다. 또한 물리치료사 작업치료사 언어치료사 면허 및 자격

 

을 다 갖춘 분들꼐서 진행을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 전문성 영역에 있어서는 매우 뛰어난 분들이라고 말씀을 드릴

 

수 있습니다. 또한 소속 선생님들 모두 인성과 성격이 좋은 분들만 선별하여 진행하고 있습니다. 만약 저희 센터를 믿고 맡

 

겨주신다면 가족과 같이 진심을 다해서 케어할 수 있다고 약속하겠습니다.

 

 

오늘은 이렇게 " 목협착증 증상 좋은운동 치료 운동법 방문재활로 관리하자 " 라는 주제에 대해서 알아봤습니다.

 

혹시 더 궁금한 부분이 있다면 검색창에 " 연세방문재활운동센터 " 라고 검색해보세요.

 

모두 응원하겠습니다. 감사합니다.